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夜惊高发期在4-12岁之间

编辑:哈尔滨爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/17  字号:
摘要:夜惊高发期在4-12岁之间

   加拿大睡眠学会的报告指出,夜惊高发期在4-12岁之间。极度疲劳和睡眠剥夺都会引起夜惊。
  夜惊经常发生在入睡后1-4小时,孩子可能会坐起来,磨牙、睁眼,像是在审视你而不是看你。几分钟之后,他又躺下,进入梦乡。这天,孩子从晚上8点钟入睡,到了10点钟,突然,孩子的尖叫声撕破夜空。这就是孩子从噩梦中惊醒所经历的夜惊。这时,父母不要惊慌,夜惊是孩子常见的现象。
  您的孩子也可能尖叫、惊恐,围着房子转圈,或者发疯似的想冲出房间。通常你不要把他叫醒,也不要试图这样做,因为把孩子叫醒只能加剧他的惊恐,您应当温和地把他引到床上。第二天早上,他也许什么都记不起来了。

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